Chữa đau lưng bằng quả đu đủ là một trong những mẹo dân gian được nhiều người áp dụng hiện nay. Cách này sẽ giúp bạn loại bỏ triệu chứng bệnh, khí huyết lưu thông đều đặn, giảm đau nhanh chóng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn thông tin về cách chữa bệnh đau lưng từ quả đu đủ đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà.
Chữa đau lưng bằng quả đu đủ có khỏi không?
Đau lưng là một trong những căn bệnh mà nhiều người mắc phải hiện nay. Bệnh xảy ra bởi nhiều nguyên nhân như làm việc nặng thường xuyên, mắc các bệnh xương khớp hoặc do quá trình lão hóa. Nhiều người trong dân gian lưu truyền rằng đu đủ là một loại thảo dược lành tính và có tác dụng tốt trong việc điều trị các bệnh lý đau nhức xương khớp.
Theo ghi chép của y học cổ truyền, quả đu đủ có vị ngọt, tính hàn và có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, thanh lọc cơ thể. Đồng thời, đu đủ còn được biết đến là một dược liệu có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giải độc rất tốt và thường được sử dụng để điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp.
Theo đó, các thành phần có trong đu đủ sẽ giúp co giãn các mạch máu trong cơ thể, tránh bị tắc nghẽn, máu huyết lưu thông ổn định và hạn chế gây ra hiện tượng đau lưng, nhức mỏi liên tục.
Theo nghiên cứu của y học hiện đại, đu đủ có chứa nhiều dưỡng chất tốt cần thiết cho cơ thể như vitamin A, B, C, canxi, kali, magie, sắt… Bên cạnh đó, đu đủ còn có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, sát trùng nhờ hoạt chất papain có trong nó.
Cách dùng đu đủ xanh chữa đau lưng hiệu quả
Hiện nay, dân gian lưu truyền rất nhiều bài thuốc chữa đau lưng bằng quả đu đủ xanh. Người bệnh có thể tham khảo các phương pháp dùng đu đủ xanh chữa bệnh dưới đây:
Đu đủ xanh ngâm rượu
Đây là một bài thuốc chữa bệnh đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả khá cao. Để sử dụng đu đủ xanh chữa bệnh, bạn có thể áp dụng các bước như sau:
- Chuẩn bị 1 quả đu đủ xanh còn tươi và 1 lít rượu 45 độ.
- Dùng dao loại bỏ sạch phần vỏ đu đủ bên ngoài rồi thái thành từng khúc nhỏ.
- Chuẩn bị một bình thủy tinh sạch, bạn cho đu đủ vào bình rồi cho rượu vào.
- Đổ rượu ngập đu đủ là được.
- Bạn để bình rượu trong vòng 15 – 20 ngày ở nơi khô ráo, thoáng mát, sạch sẽ, tránh ánh nắng mặt trời.
- Mỗi ngày, người bệnh uống một ly rượu nhỏ để chữa bệnh.
- Uống liên tục trong vòng nhiều ngày để giảm nhanh các cơn đau nhức lưng.
Đu đủ xanh hấp cách thủy trị đau lưng
Các dưỡng chất có trong quả đu đủ sẽ giúp người bệnh giảm nhanh triệu chứng đau nhức. Cách này rất hiệu quả vì chất dinh dưỡng trong quả đu đủ sẽ thâm sâu vào bên trong cơ thể.
Bạn áp dụng cách đu đủ xanh hấp cách thủy chữa đau lưng như sau:
- Lựa chọn một quả đu đủ xanh còn tươi và một nắm muối hạt vừa đủ.
- Gọt thật sạch vỏ đu đủ rồi rửa lại với nước sạch.
- Người bệnh thái quả đu đủ xanh ra từng khúc nhỏ, sau đó, đổ vào một ít muối để chưng cách thủy.
- Sau khi hấp cách thủy khoảng 15 – 20 phút, đu đủ đã mềm thì bạn có thể lấy ra.
- Bệnh nhân dùng hết đu đủ đã hấp cách thủy, mỗi tuần sử dụng khoảng 2 – 3 lần để điều trị bệnh.
Chữa đau lưng bằng quả đu đủ xanh chườm nóng
Đối với những người bận rộn, bạn có thể áp dụng cách này để chữa bệnh. Các dưỡng chất trong quả đu đủ sẽ thấm qua da, đi vào xương khớp và khắc phục tình trạng đau nhức nhanh chóng. Bạn thực hiện theo những bước đơn giản như bên dưới:
- Chuẩn bị một quả đu đủ xanh, rửa sạch quả rồi để cho khô nước.
- Bạn đặt quả đu đủ lên lửa và hơ đều. Người bệnh không nên hơ quả đu đủ quá nóng vì có thể gây tình trạng bỏng cho da.
- Bệnh nhân sử dụng một miếng vải hoặc khăn rồi quấn quả đu đủ xanh lại.
- Chườm trực tiếp quả lên vùng bị đau nhức mỏi.
- Bạn thực hiện cách này liên tục 4 – 5 lần/tuần để tăng cường máu lưu thông và hạn chế đau mỏi lưng.
Sử dụng nước đu đủ xanh chữa trị nhức lưng
Dùng nước đu đủ xanh chữa đau lưng sẽ giúp bạn giảm cảm giác tê mỏi, đau nhức xương khớp. Để áp dụng cách này, bạn thực hiện theo những bước như sau:
- Trước hết, bạn nên lựa chọn một quả đu đủ xanh còn tươi và một ít rượu.
- Sau đó, bạn rửa thật sạch quả đu đủ, để vỏ.
- Thái bỏ đi phần cuốn và đầu quả rồi loại bỏ hết hạt ở bên trong.
- Bạn cho rượu trắng vào bên trong của quả đu đủ rồi dùng phần đầu đã gọt đậy kín lại.
- Để quả đu đủ xanh vào nồi đun và luộc cho đến khi chín.
- Người bệnh sử dụng phần nước đã nấu chín thoa trực tiếp lên vùng lưng bị đau mỏi. Tuy nhiên, bạn cũng phải lưu ý nhiệt độ của nước để tránh bị bỏng.
- Người bệnh nên áp dụng cách này trong 1 tuần, mỗi tuần khoảng 3 lần để loại bỏ triệu chứng.
Chữa đau lưng bằng món đu đủ xanh xào chay
Đây là một món ăn chay rất dễ thực hiện mà người bệnh có thể thực hiện ngay tại nhà. Món ăn này vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể vừa giúp giảm triệu chứng bệnh đau lưng. Bạn có thể chế biến món ăn này theo những cách như sau:
- Người bệnh chuẩn bị 1 quả đu đủ xanh, một ít củ kiệu và các loại gia vị cần thiết.
- Bạn gọt vỏ đu đủ, bỏ phần hạt rồi rửa sạch lại với nước.
- Thái đu đủ ra từng miếng mỏng và cho vào nước rửa để bỏ mủ đu đủ còn bám.
- Bạn cho một ít dầu ăn vào chảo nóng, cho một ít củ kiệu vào xào cho thơm.
- Tiếp đến, bạn cho đu đủ đã thái mỏng vào chảo rồi xào cho đến khi đu đủ chín.
- Trước khi cho ra tô, bạn nêm nếm với một ít gia vị cho vừa ăn là được.
>> Có thể bạn quan tâm:
- Chữa đau lưng bằng cây xương rồng với 3 cách đơn giản
- Chữa đau lưng bằng lá ngải cứu an toàn, hiệu quả cao
Trên đây là những thông tin về cách chữa đau lưng bằng quả đu đủ. Tuy nhiên, cách điều trị này chỉ nên áp dụng cho đối tượng mắc bệnh đau lưng nhẹ. Nếu bạn bị đau lưng kéo dài dai dẳng thì bạn nên đến bác sĩ thăm khám và chữa trị kịp thời.
