Đau thắt lưng ở nam giới là hiện tượng thường xuyên gặp phải. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một số căn bệnh nguy hiểm hoặc bắt nguồn từ sự suy giảm chức năng của xương. Vậy nguyên nhân gây đau thắt lưng nam giới là gì và cách chữa trị ra sao? Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để tìm lời giải đáp.
Nguyên nhân đau thắt lưng ở nam giới
So với nữ giới, đau thắt lưng ở nam giới có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân hơn, có tính phức tạp hơn. Đau lưng có thể được chia thành bên trái và bên phải. Người bệnh có thể nhận biết các nguyên nhân phổ biến nhất dưới đây.
Đau thắt lưng trái ở nam giới
Vùng thắt lưng bên trái là vị trí của rất nhiều cơ quan nội tạng quan trọng. Chính vì thế, người bệnh cần lưu tâm đến các dấu hiệu khi bị đau lưng bên trái.
Bệnh thận
Nam giới chính là đối tượng dễ mắc phải các bệnh về thận nhất. Thông thường, thận suy giảm chức năng khi phải làm việc quá tải, nam giới hút nhiều thuốc lá, uống bia rượu… Thận hư và sỏi thận là hai loại bệnh về thận thường gặp nhất ở nam giới, gây ra những cơn đau thắt lưng rõ rệt. Không chỉ đau thắt lưng bên trái, những người mắc bệnh về thận còn có nguy cơ suy yếu cơ thần kinh, đau đầu, chóng mặt, giảm cân, gặp bất tiện khi đi tiểu tiện…
Thoái hóa cột sống
Theo thời gian, xương khớp của chúng ta ngày càng suy yếu dần. Đặc biệt đối với nam giới thường xuyên mang vác, làm việc nặng, thoái hóa xương khớp là căn bệnh rất dễ gặp phải. Thoái hóa cột sống cũng có thể gây ra những cơn đau thắt lưng trái dai dẳng. Các cơn đau này có khả năng lan sang cả thắt lưng bên phải, khu vực hông, đùi và các chi.
Hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích ở nam giới hoàn toàn có thể gây nên những cơn đau nhức lưng bên trái. Căn bệnh này có thể gây ra những nguy hại tới sức khỏe của bệnh nhân, ảnh hưởng tới tâm sinh lý. Một số biểu hiện cụ thể của hội chứng ruột kích thích người bệnh cần lưu ý: chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, bụng đau âm ỉ…
Đau thắt lưng phải ở nam giới
Tương tự như đau thắt lưng bên trái, đau thắt lưng bên phải ở nam giới có thể bắt nguồn từ nhiều bệnh lý khác nhau. Người bệnh cần cẩn trọng khi xuất hiện bất cứ triệu chứng lạ nào.
Viêm ruột thừa
Ruột thừa bị viêm nhiễm sẽ sưng và gây đau đớn, trong đó cơn đau ở thắt lưng phải là phổ biến nhất. Cơn đau ruột thừa thường sẽ xuất hiện ở vùng quanh rốn, đau âm ỉ ở vùng lưng, hông, sau đó lan dần xuống bên dưới. Trong quá trình ruột thừa bị viêm nhiễm, người bệnh có thể bị sốt cao, rối loạn tiêu hóa, chán ăn, nôn ói… Đau ruột thừa cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, nếu không sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với người bệnh.
Sỏi thận
Sỏi thận là hiện tượng các khoáng chất dư thừa không được lọc thải qua đường bài tiết, tích tụ lại trong thận, lâu dần hình thành nên sỏi thận. Sỏi thận là căn bệnh rất nguy hiểm, thường phát triển âm thầm. Đau thắt lưng ở nam giới, đặc biệt là đau thắt lưng bên phải có thể là biểu hiện của căn bệnh sỏi thận. Sỏi càng phát triển thì những cơn đau lưng càng gia tăng. Đồng thời người bệnh sẽ xuất hiện những cơn đau bụng kéo dài.
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Nhiễm trùng đường tiết niệu khiến người bệnh phải chịu những cơn đau lan rộng từ thắt lưng đến bàng quang, thận… Một số dấu hiệu nhận biết khác khi mắc phải căn bệnh này có thể kể đến như: tiểu buốt, tiểu rắt, đi tiểu nhiều lần trong ngày, niệu đạo ngứa ngáy, sưng đỏ, sốt, buồn nôn…
Tổn thương dây thần kinh liên sườn
Đau dây thần kinh liên sườn là dấu hiệu cảnh báo những tổn thương xảy ra xung quanh khu vực dây thần kinh liên sườn. Các dây thần kinh này từ đoạn đốt sốt D1 đến D12. Các cơn đau dây thần kinh liên sườn thường âm ỉ, kéo dài khiến cơ thể mỏi mệt, chán ăn sụt cân nhanh chóng. Để phát hiện chính xác bệnh, người bệnh cần tiến hành các phương pháp chụp chiếu, xét nghiệm.
Cách chữa đau lưng ở nam giới
Nắm được những nguyên nhân cơ bản gây đau lưng ở nam giới, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách điều trị phù hợp. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến nhất dùng để chữa trị đau thắt lưng.
Dùng thuốc giảm đau
Sử dụng thuốc giảm đau là phương pháp tức thời người bệnh có thể sử dụng. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên quá lạm dụng những loại thuốc có tác dụng giảm đau này quá nhiều. Bởi các loại thuốc này có thể gây ra viêm loét dạ dày. Người bệnh cần sử dụng hợp lý dưới sự chỉ dẫn của các chuyên gia y tế.
Luyện tập phù hợp
Dù công việc bận rộn đến đâu, chúng ta cũng cần dành thời gian vận động, co dãn gân cốt. Những bệnh nhân bị đau lưng có thể tìm đến các chuyên gia y tế, chuyên gia thể thao để được hướng dẫn các bài tập phù hợp. Tuy nhiên chỉ nên luyện tập nhẹ nhàng, không quá sức để tránh làm tổn thương vùng thắt lưng.
Xoa bóp bấm huyệt
Hiện nay, xoa bóp bấm huyệt đang là phương pháp được nhiều người ưa chuộng. Phương pháp này đòi hỏi kỹ thuật của người bấm, tác động lên các huyệt đạo giúp giảm đau nhức, tăng cường lưu thông máu, tăng sức dẻo dai của cơ. Xoa bóp bấm huyệt nhìn chung khá an toàn, chỉ tác động bên ngoài nên không gây nên không gây nguy hiểm với người bệnh. Rất nhiều người đã thử tìm đến phương pháp chữa trị này và có tác dụng tốt.
Chế độ dinh dưỡng tốt cho xương khớp
Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng quyết định trực tiếp tới tình trạng sức khỏe của người bệnh. Người bị bệnh về xương khớp cần tăng cường bổ sung các dưỡng chất tốt cho xương khớp. Một số loại thực phẩm tốt cho xương khớp có thể kể đến như: Giá đỗ, trà xanh, rau xanh, các loại trái cây, nấm, ngũ cốc, sữa, các chế phẩm từ sữa, hạt điều, xương ống, cá,…
Phát hiện và chữa trị đau thắt lưng ở nam giới không khó nếu bạn nắm được những thông tin trong bài viết trên đây. Ngoài vấn đề đau thắt lưng bên trái và bên phải, hiện nay đau lưng giữa cũng là hiện tượng sức khỏe cần quan tâm. Chúc bạn luôn khỏe mạnh.
