Đau lưng có tập yoga được không chính là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm. Yoga có tốt cho người bị đau lưng không? Các bài tập yoga nào thì phù hợp với người đang có cơn đau ở lưng? Bài viết dưới đây sẽ chứa các thông tin cần thiết […]

Ở nữ giới, tình trạng đau bụng dưới kèm đau lưng không phải là hiện tượng lạ vì bất kỳ ai cũng sẽ từng trải qua ít nhất vài ba lần trong đời. Có lẽ xuất phát từ quan niệm mặc định đó là điều “hiển nhiên” nên nhiều chị em đã chủ quan bỏ […]

Tập plank bị đau lưng là một hiện tượng bình thường của nhiều người mới tập. Tuy nhiên, đây là một điều không tốt và có thể để lại những tác dụng phụ gây ảnh hưởng sức khỏe cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra các nguyên nhân dẫn đến đau lưng trong […]

Ra huyết trắng kèm đau lưng là một hiện tượng thường thấy ở chị em phụ nữ, nhất là những người trong thời kỳ kinh nguyệt hay mang thai. Cụ thể thì cơ chế, nguyên nhân của hiện tượng này là gì, cần làm gì khi gặp chuyện này? Tất cả sẽ được trình bày […]

Đối với chị em phụ nữ thì kinh nguyệt là vấn đề đáng được quan tâm hơn cả, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe cũng như khả năng mang thai, thiên chức làm mẹ. Có khá nhiều triệu chứng báo hiệu một chu kỳ kinh nguyệt mới bắt đầu và câu hỏi […]

Đau lưng nên ăn gì là một trong những vấn đề phổ biến nhất của người bị đau ở lưng. Những món ăn nào thực sự là tốt, những món ăn nào nên kiêng cữ. Chúng ta sẽ cùng xem qua tất cả những điều đó qua bài viết dưới đây. Tóm tắt bài viết […]